par Ingrid Friboulet | Oct 18, 2026 | Libération émotionnelle, Massages
Ça y est. Tu as enfin réussi à dégager deux heures pour toi. Personne ne te demande rien. Tu pourrais simplement profiter. Et pourtant… « J’aurais peut-être dû rester à la maison. » « J’ai encore tellement de choses à faire. » « Je pourrais au moins...
par Ingrid Friboulet | Oct 4, 2026 | Libération émotionnelle
Tu prévois tout. Tu anticipes les problèmes avant même qu’ils existent. Tu aimes savoir où tu vas, comment les choses vont se dérouler et ce que chacun doit faire. Et lorsqu’un imprévu vient bouleverser ce que tu avais prévu, tu peux rapidement te sentir...
par Ingrid Friboulet | Sep 30, 2026 | Libération émotionnelle, Massages
Tu as enfin terminé ta journée. Tu t’installes sur le canapé. Pour une fois, personne ne te demande rien. Tu pourrais simplement profiter du calme. Sauf que dans ta tête… Il faut que je pense à ça demain.Je n’ai pas répondu à ce message.Il faudrait que je...
par Ingrid Friboulet | Sep 23, 2026 | Libération émotionnelle
Migraine dès le premier jour de congés, fatigue qui vous tombe dessus une fois les valises posées, rhume qui apparaît pendant un week-end prolongé… Certaines personnes ont réellement l’impression de tenir pendant des semaines à un rythme intense, pour...
par Ingrid Friboulet | Sep 16, 2026 | Libération émotionnelle
Une gorge qui se serre dans une période difficile. Un ventre qui se noue chaque matin. Des tensions qui reviennent lorsque la pression augmente. Une fatigue qui semble s’accentuer avec le stress… Notre état émotionnel et notre corps ne fonctionnent pas...
par Ingrid Friboulet | Sep 2, 2026 | Libération émotionnelle, Libération énergétique
Tu es fatiguée malgré le repos ou une nuit complète ? Découvre les causes possibles d’un sommeil non réparateur et le rôle que peuvent jouer le stress et le rythme de vie. Pourquoi suis-je fatiguée malgré le repos ? Tu dors sept ou huit heures et pourtant,...
